Sportbegrippen

Zoeken

Onderstaand vind je een lijst van sporttermen die veel worden gebruikt. Klik op het begrip om de definities en uitleg hierbij te lezen.

Artikelen in Sportbegrippen

De crosstrainer is bedoeld voor cardio training. Het is een uiterst...

De barbell is in feite een grotere versie van de dumbbell. Het is een lange...

Een dumbbell is een korte stang met aan weerszijden een bepaald gewicht. Ze...

Wie aan krachttraining doet sport om sterker te worden en/of om spieren te...

Cardio training

Onder cardio training verstaan we alle trainingsvormen waar het hart sneller...

BMI staat voor Body Mass Index. Klinkt prachtig, maar wat dit houdt dit precies...

Calorieën zijn een maateenheid van energie die geleverd worden door het voedsel...

Een boksschool is gespecialiseerd in diverse vechtsporten, met als belangrijkste...

Boksen is een 1 op 1 vechtsport waarbij het doel is om met gerichte stoten de...

Yoga is een methode waarmee je leert je om jezelf fysiek, mentaal en emotioneel...

Small Group training

Small Group training is een combinatie van sporten met een personal trainer en...

Een proefles is een manier om te kijken of een bepaalde sportschool, healthclub,...

Wat is personal training?

Personal Training is het werken met een eigen trainer aan jouw fitheid. Het...

Circuittraining

Een circuittraining is een combinatie van kracht en conditie-oefeningen...

Onder fitness verstaan we sporten en sportactiviteiten die worden gedaan is een...

Crossfit is een combinatie van gewichtheffen, fitness, atletiek, turnen en...

Een bootcamp is een begeleide groepstraining die conditie- en krachtoefeningen...

Health club is eigenlijk een chique klinkende term voor sportschool of...

Een workout is een routine bestaande uit meerdere lichaamsoefeningen die je doet...

Een sportschool is een plek waar mensen naar toe gaan om meer kracht en conditie...