Page content

BMI

BMI staat voor Body Mass Index. Klinkt prachtig, maar wat dit houdt dit precies in? De BMI wordt gebruikt als indicatie of je een gezond lichaamsgewicht hebt en dus niet te licht of te zwaar bent. Dit wordt bepaald door het gewicht te koppelen aan de lengte via de berekening gewicht : lichaamslengte².

Belangrijk om te weten is dat de BMI slechts een indicatief hulpmiddel is. Er wordt bijvoorbeeld geen rekening gehouden met de onderlinge verhouding tussen lichaamsvet en spierweefsel. Iemand met een te hoog vetgehalte kan een lager BMI hebben dan iemand met veel spiermassa en weinig lichaamsvet. Dit komt omdat spierweefsel meer weegt dan lichaamsvet.

    Comment Section

    0 reacties op “BMI

    Plaats een reactie


    *