Page content

Wat is personal training?

Wat is personal training?

Personal Training is het werken met een eigen trainer aan jouw fitheid. Het precieze fitheidsdoel wordt samen met de klant vastgesteld; te denken afvallen, meer conditie of kracht opbouwen of revalideren van een ongeluk of iets anders.

Allereerst volgt er een telefonisch of live kennismaking met de personal trainer en worden eventuele testjes afgenomen. Naar aanleiding van het gesprek, de doelen die de klant wilt behalen en de uitkomsten van de test start de personal training op maat. Op deze manier weet de klant dat er altijd aandacht is voor zijn/haar specifieke doelen.

Een personal trainer wordt vaak ingeschakeld op het moment dat er weinig motivatie is, dan is de 1 op 1 afspraak vaak een stok achter de deur. Ook wordt de personal trainer ingeschakeld om sneller resultaat de bereiken. Uit onderzoek blijkt dat 70% van de mensen die naar een sportschool gaan, niet hun doelen bereiken.

Bij MoveMakers kun je ook kiezen voor personal trainer. 

 

    Comment Section

    0 reacties op “Wat is personal training?

    Plaats een reactie


    *