Klaar voor de start?
Wat tof dat je vandaag hebt meegedaan aan de workshop Mindful Hardlopen! Ga vooral door, gun jezelf meer energie en kracht in de komende maanden. Da’s toch veel beter dan op de bank te blijven hangen…?!
Het is onze missie om zoveel mogelijk vrouwen meer energie en rust in het hoofd te geven met Mindful Hardlopen. Van ons hoef je de lat niet hoog te leggen en onhaalbare doelen te stellen. Je kunt gewoon op een gezonde, leuke manier sportief bezig zijn.
Dit is het meest complete mindful hardloopprogramma dat er te vinden is, gebaseerd op zeven jaar praktijkervaring van experts Tessa en Lizet!
