“Souplesse weer terugkrijgen gebeurt hier By Lizet. Als ik niet was gaan trainen, had het revalideren veel langer geduurd. Lizet’s trainingen brengen me veel: er zitten elementen in die ze ook met anderen doet, maar de training wordt echt op mij afgestemd.
Ze legt de focus op dingen die ik wél kan en geeft me het vertrouwen dat je met een lijf dat niet zo goed mee wil, toch lekker kan sporten. De angst komt soms aanvliegen, maar daar kunnen we het dan gewoon over hebben. Door langzaam op te bouwen, komt het vertrouwen gaandeweg terug.”
“Sinds een paar maanden fiets ik weer. Lizet wist dat fietsen voor mij een grote wens was en de groep dames die voor mij traint wist het ook. Dus toen ik op een zondag ineens aan kwam fietsen kreeg ik een groot applaus. Heel tof. Onlangs heb ik eindelijk dat slapende sportschool abonnement opgezegd. Zodra ik me klaar voel om door te stromen, ga ik meedoen met de groepslessen. Die meiden zijn heel leuk en met tien mensen tegelijk sporten is ook gewoon gezellig. Daar ga ik voor!”