arrow_drop_up arrow_drop_down

Download je workout!

Ga voor een krachtige core en een superconditie: doe deze workout drie keer per week en je gaat gegarandeerd verschil merken.


Sla de workout op, of print hem uit zodat je hem altijd bij de hand hebt. Of doe samen met mij op video de workout in jouw woonkamer. Nog beter is het natuurlijk om er zo vaak mee aan de slag te gaan dat de oefeningen binnen een mum van tijd je tweede natuur worden!


De workout downloaden

Klik op 'download workout'. Er wordt een nieuwe tab geopend, waar je het bestand kunt downloaden.

Heel veel plezier!


Like de Facebookpagina By Lizet om op de hoogte te blijven van alle leuke nieuwe tips en trends!

Volg ons en blijf op de hoogte van onze tips!