arrow_drop_up arrow_drop_down

Online Trainen vanuit Schiedam!

Hoe blijf jij Fit en Gezond tijdens de corona-crisis?

  • Start vandaag met online trainen (livestreaming)
  • Voorkom dat je ziek wordt en blijf je spieren trainen
  • Verminder stress en spanning

De LiveStream Trainingen

tot

eind mei
18.45

Maandagavond Bootcamp 18.45

By Lizet Bakker

tot

eind mei
20.15

Maandagavond Bootcamp 20.15

By Lizet Bakker

tot

eind mei
9.00

Woensdagochtend Bootcamp 9.00

By Lizet Bakker

tot

eind mei
20.00

Woensdagavond Bootcamp 20.00

By Whitney Schnell

tot

eind mei

19.00

Donderdagavond Bootcamp (Boksen)

By Lizet Bakker

Ervaringen van dames die afgelopen weken meededen:

Danielle

'HEERLIJK!'

Na een meeeega rare, onduidelijke, zware dag was het heeeerlijk om even mijn verstand op 0 te zetten om een uurtje te sporten! Chromebook in de tuin en gáán. Goede verbinding, beetje giechelig zo in het begin maar zó fijn om op deze manier toch sportief bezig te kunnen zijn. Tot volgende week!

Kasja en Hilde

We vonden het spannend, maar het ging hartstikke goed!

Wat super, dat je zo inventief bent geweest om onze les op deze manier toch door te laten gaan! We vonden het spannend, maar het ging hartstikke goed! En onze spieren hebben we gevoeld, hoor!

We doen graag volgende week wéér mee!

Petra

'Net zo leuk, net zo zwaar.'

Het is toch even anders dan anders, toch even schakelen om thuis te gaan trainen. Ik moet zeggen dat ik wel mijn bedenkingen had vooraf, maar toch Zoom geupload en me gemeld. 


Ik moet stellen dat ik de training net zo leuk vond als altijd en bijna net zo zwaar.

De diverse online trainingen van MoveMakers! 

Boks Workout LiveStream

Een online training waarbij boksoefeningen centraal staan. Stoten, kick en natuurlijk core-oefeningen

Workout LiveStream

Een heerlijke workout waarbij je tot 400 calorieën verbrand. Conditietraining, coretraining en nog veel meer. Doe jij mee!

Foute Workout LiveStream

Een gehele workout op 'foute' muziek sporten. Verfrissend voor lichaam en geest. Stuur je eigen foute hits in.
Video Aspect Ratio: 16:9

De ideale manier om fit te blijven!

Wat kan ik verwachten de online trainingen?

De ideale manier om veilig en verantwoord fit te blijven. 

Sporten vanuit je woonkamer, tuin, keuken: waar het maar kan!
Regelmatig meedoen houdt je gezond en vitaal. 


In deze spannende tijden is het goed om aandacht aan jezelf te besteden en niet te bezwijken aan extra stress. Sport is perfect om je lichaam in topconditie te houden en jezelf de nodige afleiding te geven.


- Eerste training is altijd gratis en geheel vrijblijvend- 

ONTVANG EEN GRATIS TRAINING >>




Missie van MoveMakers

Het doel van MoveMakers is om jou, als vrouw, optimaal te laten genieten van het leven. Dat doen we nu in tijden van crisis door middel van online bootcamps en trainingen. Daarnaast willen we vrouwen onderling met elkaar verbinden om samen lol te maken, elkaar te motiveren en met frisse energie de dag in te gaan.


Dankzij MoveMakers kun je met vertrouwen en plezier blijven functioneren, zowel zakelijk als privé!